|
Целлюлит - слово мужского рода, но это исключительно женская тайна и трагедия. У мужчин целлюлита быть не может, у них иначе устроена жировая клетка. Появление целлюлита замечают только женщины, мужчины мало обращают на это внимания. Чтобы бороться с целлюлитом, надо знать его тактику наступления. Целлюлит появляется так: каждую жировую клетку обволакивают сосуды, из-за нарушения дренажного оттока, в жировых клетках начинается сдавливание сосудов. Жировые клетки отекают, набухают, кожа становится рыхлой, на теле появляется целлюлит.
Первый признак «вражеского захвата» - небольшое нарушение рельефа кожи, это значит, что целлюлит уже «пускает корни» в ваши формы, бугристость кожи говорит о нарушении кровоснабжения.
Целлюлит бывает четырех степеней. Если не обратить внимание на начальные признаки, то враг глубоко проникнет в аппетитные места и разовьется до третьей и четвертой степени. Кожа станет похожа на пчелиные соты, а если её сжать – то проявится, так называемая «апельсиновая корка». Кроме того, кожа приобретет синюшный оттенок, и любое прикосновение будет болезненным. Идеальное время для борьбы с целлюлитом – первая и вторая стадии, лучшее оружие – антицеллюлитный крем. Если есть намек на варикозное расширение вен – то крем должен быть холодного действия. Средство наносят на влажную кожу после душа мягкими поглаживающими движениями по направлению лимфотока, от колена вверх по бедру и от стопы к колену.
Если имеется какое-то противопоказание, например, варикозное расширение, то желательны мероприятия на дренаж, на усиление микроциркуляции. Если варикоза нет – целлюлит, берегись! В сочетании с физической активностью и массажем враг начнет отступать уже через три-четыре недели. Беговая дорожка и велосипед встанут на страже вашей стройности. 15-20 минут занятий на тренажерах усилят обменные процессы. После беговой дорожки – бегом в душ. С собой берем массажную варежку или щеточку, и устраиваем врагу взбучку на захваченных территориях. Растираем проблемные места (бедра, ягодицы, живот и бока) круговыми движениями. Хорошо бы пустить в ход специальный пиллинг или минеральную соль с абразивами, а после водных процедур – использовать дренажную сыворотку или гель. И, наконец, пора крема – это финиш антицеллюлитной программы, его наносят массажными движениями, это способствует интенсивной работе: активные частицы проникают вглубь, воздействуя на плотные образования, усилит обменные процессы крем с разогревающим эффектом, не будет лишним и обертывание. После нанесения крема или маски – берем пищевую пленку, ей оборачиваем и талию, и бедра, термический эффект ускорит гибель целлюлита.
Каждый антицеллюлитный крем – это комплекс активных веществ. Экстракты растений способствуют выведению шлаков и лишней жидкости. Могут быть и водоросли, но из-за них у крема специфический запах, если он вам не приятен – стоит взять крем с эфирными маслами – цитрусовыми или можжевеловым, он приятно пахнет. Если в составе есть кофеин или экстракты зеленого чая, то крем поможет и похудеть.
При целлюлите отекает жировая клетка, при этом увеличиваются объёмы. Когда мы действуем на причину целлюлита и применяем качественные антицеллюлитные средства, усиливается дренажный эффект, то есть лишняя жидкость не застаивается в тканях, естественно, при этом уменьшаются объемы. Чтобы вообще не столкнуться с целлюлитом – стоит пользоваться кремами для профилактики, а особенно, с возрастом.
Если никакие меры против целлюлита не помогают, советуем приобрести моделирующие колготки, которые скрасят недостатки фигуры.
|
